Dieses Kurskonzept richtet sich an Teilnehmer/-innen, die eine allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness anstreben.

Ziel sind die Förderung von Kondition, Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung aller Muskelgruppen und Entspannung. Unterstützend können Kleingeräte wie Kettlebells, Therabänder sowie Slingtrainer eingesetzt werden.

Zeitraum: 17. Mai – 09. August 2024 (10 Termine)
freitags: 15:00-16:00 Uhr

Investitionskosten: 199 € (10 Zeitstunden)

Sollte ein Kurs bereits gestartet sein und du dennoch teilnehmen möchtest, dann melde dich bei uns und wir finden eine Lösung. Der Vorteil: Du bekommst einen Teil der Gebühr zurück UND hast einen festen Termin! Solltest du an einem oder maximal zwei der Termine nicht können, schreibe uns eine Mail. Es besteht die Möglichkeit den Termin innerhalb einer Woche in einem anderen Kurs zu absolvieren, sofern dort ein Platz frei ist. Kurzfristige Absagen können dabei nicht berücksichtigt werden.